Bienvenue à ZenIssy.M,
le Dojo Zen
d' Issy les Moulineaux
Nous vous proposons
la pratique du zazen
tous les lundis à 19 heures.
Zazen est une forme de
méditation du zen japonais, transmise en France par le MaîtreTaisen DESHIMARU.
Assis sur un zafu ou coussin de méditation, il s'agit
de porter son attention
à la posture et à la respiration pour aller vers une présence vivante de chaque instant.
Chacun fait cette expérience sans autre contrainte que de rester immobile et silencieux.
C'est la méditation assise
du Bouddha Shâkyamuni.
Ses bienfaits sont illimités.
Consultez la rubrique info pratiques pour connaître le lieu, les horaires, les tarifs ou les personnes à contacter.
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